Retreat
Retreat
Tauchen Sie ein in die kraftvolle Welt der Fünf-Elemente-Lehre und lassen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. In zwei kompakten Kurz-Retreats entdecken Sie jeweils drei aufeinander abgestimmte Elemente, die durch achtsame Praxis, bewusste Ernährung und sanfte Bewegung ihre heilende Wirkung entfalten. Ob Sie sich dem zyklischen Fluss von Holz, Metall und Wasser hingeben oder Ihre Energie über Holz, Feuer und Erde neu entfachen – jede Kombination eröffnet Ihnen die Möglichkeit, verborgene Ressourcen freizulegen und Ihre innere Balance zu stärken.
3 – Tage – Kurz - Retreat „Holz - Metall – Wasser“
- TAG – HOLZ
- Am Ankunftstag bis 15 Uhr Bezug des Elemente-Zimmers und Einweisung in den 5-ElementeTest
- 15:30 Uhr Begrüßung und Empfang durch unseren Coach mit dem 5-Elemente-Haus-Aperitif
- Kleines Coaching im Element HOLZ über die Entfaltung kreativer Energien
- 17:00 Uhr Spaziergang durch den Schlosswald auf dem HOLZ-Elemente-Pfad
- Ab 19:00 Uhr Dinner im Holz-Element nach der 5-Elemente-Küche „made by Maik Albrecht"
- TAG - METALL
- 8:30 Uhr Metall-Qi-Gong zur Stärkung von Lunge und Atmung
- 9:30 bis 10:30 Uhr 5-Elemente-Frühstück mit den Elementen des Metalls
- 11:00 Uhr Bogenschießen für die Zentrierung von Qi und Atmung
- 16:30 Uhr Coaching im Element METALL für mehr Klarheit im Hier & Jetzt
- 19 Uhr 5-Gänge- und 5-Elemente-Dinner im großen Wappensaal „made by Maik Albrecht"
- TAG – WASSER
- 8:30 Uhr Wasser-Qi-Gong zur Stärkung von Niere und Blase
- 9:30 bis 10:30 Uhr 5-Elemente-Frühstück im Element WASSER
- 11:00 Uhr Wanderung im Elemente-Pfad Wasser – Lehre der Stille
- 14-15 Uhr später Check-out mit Feedbackgespräch
Im Preis von 1.599 € pro Person ist das Zimmer, Ihre Elemente-Dinner sowie hier beschriebenen Anwendungen inkludiert. Zusätzliche Anwendungen fragen wir sehr gern für Sie an.
Bei einer Buchung bis zum 31. August erhalten Sie 10% Nachlass auf Ihr Kurz-Retreat.
3 – Tage – Kurz - Retreat „Holz – Feuer – Erde“
- TAG – HOLZ
- Am Ankunftstag bis 15 Uhr Bezug des Elemente-Zimmers und Einweisung in den 5-ElementeTest
- 15:30 Uhr EMPFANG durch unseren Coach mit dem 5-Elemente-Haus-Aperitif
- und kleinem Coaching im Element HOLZ über die richtige Bündelung der aggressiven Kräfte
- 17:00 Uhr Spaziergang durch den Schlosswald auf dem HOLZ-Elemente-Pfad
- 19-21 Uhr Dinner im Holz-Element nach der 5-Elemente-Küche „Made by Maik Albrecht“
- TAG – FEUER
- 8:30 Uhr Feuer-Qi-Gong zur Stärkung von Herz und Kreislaufsystem
- 9:30 bis 10 Uhr 5-Elemente-Frühstück mit CONGEE und Herz-belebenden Gewürzen
- 11:00 bis 14 Uhr Fahrrad-Tour für mehr Kreislaufstärkung. Wir essen unterwegs mit
- Lagerfeuer, Knüppelbrot und speziellen TCM-Dips
- 17 Uhr Coaching für mehr Herzensfreude
- 19-21 Uhr Dinner im Feuer-Element nach der 5-Elemente-Kulinarik „Made by Maik Albrecht“
- TAG - ERDE
- 8:30 Uhr Erde-Qi-Gong zur Stärkung des Verdauungsapparates
- 9:30 bis 10:30 Uhr 5-Elemente-Frühstück mit dem speziellen ERDE-CONGEE für mehr Qi in
- Magen und Darm
- 11-14 Uhr Barfusswanderung auf dem ERDE-Elemente-Pfad mit Schulung einer stabilen Mitte
- 14-15 Uhr später Check-out mit Feedbackgespräch
Im Preis von 1.599 € pro Person ist das Zimmer, Ihre Elemente-Dinner sowie hier beschriebenen Anwendungen inkludiert. Zusätzliche Anwendungen fragen wir sehr gern für Sie an.
Bei einer Buchung bis zum 31. August erhalten Sie 10% Nachlass auf Ihr Kurz-Retreat.
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